Zayıflatan Detoks Tarifleri
Detoks suları ve içecekleri içerek kilo verme imkanınız vardır. Kilo vermek için yediklerinize bir miktar dikkat etmeniz ve spor yapmanız yeterli olacaktır. Detoks suları ise zayıflamanıza yardımcı olacak başla bir yöntemdir. Günde en az 6ile 8 bardak su içmeniz yaşamınızı için gereklidir. Kilo vermek için ise günde 3 litre su içmeniz gerekmektedir. Sizlerle bazı zayıflatan detoks tarifleri paylaşacağız.Zayıflatıcı Detoks Suyuİdrar söktürücü salatalık sebzesinin bulunduğu bu detoks ile hem toksinlerinizden arınır hem de kilo verirsiniz. Aynı zamanda salatalık vücudunuzun fazla su tutmasını da engellemektedir. Tarif ise; 2 litre suyun içine yarım şeklinde
- Salatalık
- Limon
- Greyfurt
- Misket limonu dilimleyerek ekleyin içine ise birkaç tane taze nane yaprağı atın. Bu su birkaç saat buzdolabında bekledikten sonra içmeye hazırdır. Bu zayıflatan detoks suyunu her gün 2 litre kadar içebilirsiniz.
Tarçın Ve Elmalı Detoks SuyuBu zayıflamaya yardımcı detoks suyu ise hiç kalori içermemektedir. Aynı zamanda bu detoks suyu metabolizmanızı da hızlandırmaktadır. Yapılışı ise;
- 2 litre su
- İnce doğranmış elma
- Tarçın çubuğu
- Bir yeterli büyüklükte sürahi.
Malzemeleri sürahinin içinde su hariç malzemeleri atın. Yarısına kadar da buz doldurun. Suyu sürahiye ekleyin. Bu şekilde sürahinin içindeki malzemeleri 3 ya da 4 kez su ile doldurarak kullanabilirsiniz.Yağ Yakan Detoks SuyuElma sirkesinin sayısız faydasını duymayan kalmamıştır. Özellikle kilo vermek ve yağ yakmak konusunda bir hayli etkili olan elma sirkesi bu detoks suyunun içinde var. Ayrıca tarifte yoğun lif içeren elma ve arındırma özelliği olan limonda var. Tarçın ise iştahı kesmeye vekan şekerini düzenlemeye yarıyor.
- 350 ml su
- 2 yemek kaşığı elma sirkesi
- 1 yemek kaşığı taze limon suyu
- 1 çay kaşığı tarçın
Bu malzemeleri bir blender kabının içine koyun ve 10 saniye boyunca karıştırın. Bunlardan sonra yarım elmayı da suyun içine doğrayarak içeceğinizi hazırlayın. İçeceğinizi 1 hafta boyunca her gün içebilirsiniz. Bu içecek yağ yakımınızın gerçekleşmesine destek olmaktadır. Bu yağ yakan detoks suyunun yanında da gün boyunca bol miktarda su için.
