Tenisçi Dirseği Nedir?
Tenisçi dirseği, tekrarlayan hareketlerin neden olduğu bir yaralanma türüdür ve tenis oyuncularını etkiler. Ancak, sadece tenisçiler değil, herhangi bir spor dalı ya da tekrarlayan hareketlerin yapıldığı işlerde çalışan kişiler de bu yaralanma türüne maruz kalabilirler. Tenisçi dirseği; dirsek, bilek ve kol kaslarında ağrı, kuvvetsizlik, uyuşma ve karıncalanma hissi gibi belirtilerle kendini gösterir. Tedavi edilmezse, tenisçi dirseği kronik hale gelebilir ve ciddi bir yaralanmaya neden olabilir. Bu nedenle, bu yaralanmayı önlemek için, uygun ısınma egzersizleri yapılması, hareketlerin uygun şekilde yapılması ve yeterli dinlenme sürelerinin sağlanması önemlidir.
Tenisçi dirseği rahatsızlığı, dirseğin dış kısmında ağrıya neden olan bir durumdur. Klinik olarak lateral epikondilit olarak da bilinen tenisçi dirseği genellikle kasların ve ön kol tendonlarının yorucu ve aşırı kullanımından sonra, dirsek ekleminin yakınında oluşur.
