Bölgesel İncelme Gerçekten Mümkün mü?

Bölgesel incelme, zayıf ya da sarkmış bölgesel bölgeleri hedef alarak ideal vücut şeklini elde etmeyi amaçlayan bir prosedürdür. Bu prosedür, egzersiz ve diyetin yanı sıra daha hızlı sonuçlar elde etmek isteyenler için mükemmel bir seçenektir. Ancak, bölgesel incelme gerçekten mümkün mü? Tıbbi araştırmalar, doğru teknikler ve uygulama ile bölgesel incelmenin mümkün olduğunu göstermektedir. Kalıcı bir çözüm için, profesyonel bir kliniğe başvurarak kalite kontrollü bir bölgesel incelme prosedürü uygulanması önerilir.

Bölgesel İncelme ve Kilo Verme

Harika bir vücuda uzanan yolda keşke her şey bir tık kadar uzağımızda olsa değil mi? Ya da bölgesel kilo verme gerçek olsa… 10 mekik, 10 planktan sonra yunan tanrılarını kıskandıracak karın kaslarına 1 hafta kol çalışıp 40 santim bicepslere sahip olsak… Ne yazık ki durum böyle değil ve bugün size bölgesel zayıflama ile ilgili duyduklarınızın neden gerçek olmadığından bahsedeceğiz.

Zayıflama Nelere Bağlıdır?

Kilo verme ve kilo alma durumu 3 faktöre göre değişiklik gösterir. İlki beslenme ikincisi egzersiz ve üçüncüsü ise genetiktir. Ve ister inanın ister inanmayın dünya üzerinde yaşayan herkes için kilo konusunda aynı kurallar geçerlidir.

Zayıflamak için yapmanız gereken ilk hareket beslenmenizi yenilemenizdir. Fazla mı kalori alıyorsunuz? Bu fazla kaloriyi bir gün boyunca tabaklarla yemek yediğiniz için mi yoksa 1 kavanoz fıstık ezmesi bitirdiğiniz için mi alıyorsunuz? Peki beslenmenizi nasıl bir dengeye getirirseniz zayıflamaya başlayabilirsiniz?

Aynı şekilde zayıflamak için yenilemeniz gereken ikinci faktör egzersiz düzeninizdir. Televizyon koltuğunda bütün gününüzü geçirmekten başka bir şey yapmıyor musunuz? Ya da evinize vardığınızda asansör ve merdiven seçeneklerinden ikincisini seçenlerden misiniz?

Genetik Etkiler

Üçüncü ve kabul etmeniz gereken üzerinde değişiklik yapamayacağınız etmen genetiğinizdir. Belinizin kalınlığı elinizden gelebilecek her şeyi %100 verim ile uygulasanız bile genetiğinizin el verdiği kadar belinizi inceltebilirsiniz. Genetiğiniz gerçeğinin yanına bir de cinsiyetinizi eklemeden geçmeyelim. Cinsiyet de yağ oranı ve yağ yakımı üzerinde önemli bir etkendir.