Tagged: kilo verme

Spinning, spor için özel tasarlanmış bir bisiklet ile yapılan aerobik egzersizi anlamına gelir. Sabit bisikletin pedallarını çevirdikçe, dinamik ve enerji veren bir müzikle birlikte, uzman hocalar eşliğinde uygulanan bir derstir. Kolay Rezervasyon’da uygulanan grup...