V-Bar Pull Up
V-Bar Pull Up Ana Kas: Sırt Ekipman: Vücut ağırlığı Hareket Türü: Güç İkincil Kas(lar): Biceps,Orta Sırt, Omuz Kuvvet: Çekme Seviye ve Tür: Başlangıç – Bileşik Sırt bölgenizdeki kasları çalıştırabileceğiniz V-Bar Pull Up hareketi rehberi EGZERSİZ AÇIKLAMALARI EGZERSİZ İPUÇLARI Bu...